耳つぼ＋EMSダイエット

■食欲を抑え、寝ているだけで
　ポッコリお腹が引き締まる方法を
　知りたい人はいませんか？

1、耳ツボにはどんな効果があるのか？

食欲中枢の働きを正常に戻すことで、大食い・ドカ食いをなくし、本当に必要な量の食事で満足できるようになる。

• ●インシュリンの分泌を抑えることで、
  　食事量が少なくても満足できるような体質に改善される。
• ●代謝を上げることで、太りにくい体質に改善される。
• ●ホルモンバランスを整えることで、体調が良くなる。

2、EMSとは？

EMSとは「Electrical Muscle Stimulation」の略で 電気刺激を直接筋肉に与えることで、筋肉を動かし、トレーニングを行う機械です。

EMS で起こる筋肉運動は表層から深層にまで表層にある腹直筋から、もっとも深層にある腹横筋までも 鍛え、引き締めることができます。

たるんだ深層筋を引き締めていくことで、徐々にサイズやお腹の形が変化していきます。

また、深層筋は主に脂肪をエネルギーとするため、継続すると脂肪が徐々に減っていきます。

数ヶ月継続し筋量が増えると、基礎代謝も上昇し体重が低下していく場合もあり、内臓脂肪過多や体重超過が原因のメタボリックシンドロームの ケアにも効果を期待出来ます。

体重を減らすことで、腰や膝への負担を軽減することにもなります。

EMS は筋肉運動ですので、続ければ続けるほど引き締まった状態が定着します。

余分な脂肪いらず、痛み知らずのボディに！ 10分間寝ているだけで腹筋300回分の効果があり、 腹筋を強化できるので、腰痛予防にもたいへん効果的です。。

• ●腹筋を鍛えて腰痛予防に！
• ●食事制限なしなのでストレスフリー！
• ●便秘症・不眠症でお悩みの方にも！
• ●目安は 10～15 回ですが、早い人は 3 回で効果が出ています!!

■耳つぼ＋EMSダイエット 料金表

1回	2,000円
お得な回数券（10回）	15,000円